SKILLS PRACTICAL GUIDE
Skills 实战教程：把一次成功的方法，变成 AI 可复用的能力
22 章中文课程：先搞懂 Agent 与 Skill 的关系，再学会使用与评判，最后让 Agent 帮你写出自己的 Skill
这门课程写给已经能把 Chatbot 用得很顺、想往 Agent 迈一步的人。课程从 Chatbot 与 Agent 的真实分界讲起，说明 Skill 为什么必须存在；然后带你读懂结构、装好用好、学会判断好坏；最后切换到命令行环境，用 Agent 帮你把自己的方法写成一个能稳定触发、能通过测试、能长期维护的 Skill。
学习路线
看懂机制 → 用熟别人的 → 写出自己的
课程不是一份 Skills 推荐清单，而是一条能力路线。三段递进：先理解 Agent 和上下文，明白 Skill 解决的到底是什么问题；再通过安装、组合和案例精读，建立“什么算好 Skill”的判断力；最后动手创建，并用测试和维护让它活得久。
- 01第 1—6 章｜看懂机制
搞清 Chatbot 与 Agent 的分界、上下文为什么稀缺，以及 Skill 的四级加载和触发机制。
- 02第 7—14 章｜用熟别人的
完成安装与首跑，学会装机前的安全检查和多 Skill 组合，再用七条判据精读四个真实案例。
- 03第 15—22 章｜写出自己的
切换到创建环境，从一次成功的对话提炼出 Skill，打磨描述、做好分层、通过测试并长期维护。
课程学习路径
第一模块
第一模块：从 Chatbot 到 Agent
建立心智模型：Agent 与 Chatbot 的真实分界、一轮 Agent 循环里发生了什么，以及上下文为什么是稀缺资源——这是理解 Skill 的地基。
第二模块
第二模块：Skill 到底是什么
拆开一个真实 Skill 的文件夹，理解四级渐进式披露，并搞清楚模型是怎么在几十个 Skill 里选中你那一个的。
第三模块
第三模块：先做熟练的使用者
在桌面端开启并跑通第一个官方 Skill，掌握装第三方 Skill 前的五项安全检查，再让多个 Skill 接力完成一条真实工作流。
第四模块
第四模块：好 Skill 长什么样
先定自由度、给出七条可打分的判据，再用确定性外包型、品味注入型、流程编排型和元技能四个真实案例，把判据落到具体设计上。
第五模块
第五模块：用 Agent 写出自己的 Skill
切换到命令行环境，从一次成功的对话提炼素材，让 Agent 起草、你定判据，再完成描述打磨、内容分层与三层测试。
第六模块
第六模块：从一个 Skill 到一套工作台
让 Skill 活得久：版本、变更记录、团队共享与职责划分；最后把几个 Skill 收拢成个人工作台，并指出下一步方向。
学完能做到什么
学完以后，你应该能读懂任意一个 Skill 并判断它值不值得用，能把自己的高频方法写成一个稳定触发、通过测试的 Skill，并让它在几个月后依然可靠。
- 说清 Chatbot 与 Agent 的分界，以及 Skill 在其中解决的到底是什么问题。
- 读懂任意一个 Skill 的结构与加载机制，判断它会不会被触发、会不会跑偏。
- 在装一个第三方 Skill 之前，完成来源、权限、脚本、依赖和体量五项检查。
- 先给任务定自由度，再用七条判据给 Skill 打分，说得出它好在哪、差在哪、该怎么改。
- 从一次成功的对话出发，让 Agent 帮你写出第一个能稳定触发的 Skill。
- 用触发、执行、对比三层测试验证 Skill，并通过版本与同步让它长期不腐烂。